帖子列表

• 美食视频之 叫化鸡

  feiyu 发表于: 2008-01-03,

  http://tv.mofile.com/cn/xplayer.swf?v=B85C4Q5I&p=http://cache.mofile.com/tv/static/pics/s1/2007/6/25/B8/5C/B85C4Q5I.jpg&nowSkin=0_0 本帖最后由 feiyu 于 200...

• 自制菊花杞子茶

  feiyu 发表于: 2008-01-02,

  美食原料 红茶包一个，杞子一小撮，菊花3到5朵。 美食做法 将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚...

• 卧龙提示您：消食诀窍（八）

  卧龙先生 发表于: 2008-01-02,

  逢年过节美食佳肴多油腻，容易造成消化不良、胃肠积滞、腹脘胀满等一系列症状。现介绍几种消食导滞的方法： 　　一、午时茶一包，生姜二片，沸水泡服，可治疗食后受凉所...

• 卧龙提示您：饮食误区 之 饭后3不宜（七）

  卧龙先生 发表于: 2008-01-02, 回复: 1

  茶　饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。 水果　食...

• 卧龙提示您：食物搭配禁忌 之 猪肉（六）

  卧龙先生 发表于: 2008-01-02,

  （1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉 （2）服降压药和降血脂药时不宜多食 （3）禁忌食用猪油渣 （4）小儿不宜多食 （5）不宜在刚屠后煮食 （6）未剔除肾上腺和病变的淋...

• 卧龙提示您：吃海带可以抗辐射（五）

  卧龙先生 发表于: 2008-01-02,

  卧龙提示您：吃海带可以抗辐射（五） 有关专家的最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。 　　有关专家将实验大鼠分成一般大鼠组和给...

• 卧龙提示您：熬夜族营养饮食推荐（四）

  卧龙先生 发表于: 2007-12-31, 回复: 4

  　　工作忙碌，熬夜有时候在所难免。但熬夜对健康的危害是很大的，你应该吃些才能将熬夜的伤害降至最低？ 　　随着电脑和网络的普及，夜猫子也越来越多了。也许你自认为...

• 卧龙提示您：脑力劳动者一日三餐（三）

  卧龙先生 发表于: 2007-12-31, 回复: 1

  　　用脑者的一日三餐应合理安排。营养学家的建议是：既要能提供足够的热量，又要能活跃脑功能。 早餐——低脂低糖 　　早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为...

• 卧龙提示您：给白领的饮食建议（二）

  卧龙先生 发表于: 2007-12-31,

  注重早餐质量 　　一般建议早餐应该包括一杯热饮、一份乳制品、一个水果和一份谷物食品。营养专家认为一天中所需能量的20％~25％都要依靠早餐来提供。不吃早餐，起床二...

• 卧龙提示您：IT人士应该吃些什么？（一）

  卧龙先生 发表于: 2007-12-31,

  电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是，使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。电脑操作者常会感到眼...

• 建议您：长寿 的 秘诀

  卧龙先生 发表于: 2007-12-29, 回复: 2

  一 不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化 二 空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率...

• 送给关爱健康的您！

  卧龙先生 发表于: 2007-12-29, 回复: 6

  愿您一生健康！ 你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确的补充水份喔！J ...

• 卧龙提示您：冬季饮食原则

  卧龙先生 发表于: 2007-12-29, 回复: 3

  :loveliness: 冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的...

• 卧龙提示您：白领女性也要防肾虚

  卧龙先生 发表于: 2007-12-29, 回复: 2

  :time: 常常被人羡慕的白领女性，其实也常常被一些因工作环境导致的不良健康状况所困扰，除了常说的亚健康状况，本是男性“常见病”的肾虚最近也成为白领女性的“职业病...

• 冬季进补 浓浓靓汤来帮忙

  feiyu 发表于: 2007-12-28,

  1146 冬季进补 浓浓靓汤来帮忙 我们的身体经过春、夏、秋三季的消耗后，迎来了寒冷的冬季，这本是一个享用劳动果实的季节，难道不应该补一补么？应该。我们的肌...

• 冬季巧煮妇的萝卜白菜大计

  feiyu 发表于: 2007-12-28, 回复: 2

  　　时下，正是萝卜、白菜大量上市的季节。两者除了食用外，还有一定的保健强身作用，可不要小看它们哦。民谚云：“十月(指农历)萝卜似人参。”而白菜则被苏东坡赞叹为“...

• 冬季最有效4种减肥法

  feiyu 发表于: 2007-12-28,

  冬季最有效4种减肥法 　　1 草本瘦身 　　喝茶减肥一直是流行的减肥方法，主要优势在于饮用方便，无苦痛。 　　测试效果： 　　饮用方便，饮用后睡眠质量有...

• 人类骨骼的支撑----钙

  卧龙先生 发表于: 2007-12-28,

  人类骨骼的支撑----钙158181397 钙是人们熟知的元素。钙对骨骼的生长发育起着重要作用。孕妇缺钙，可使胎儿骨骼发育畸形；婴儿缺钙，易患佝偻病；儿童缺钙，影响骨骼的...

• 裸露也是种美！醉了！

  卧龙先生 发表于: 2007-12-27, 回复: 4

  裸酒一瓶，开瓶就喝！ 美酒配佳人，酒不醉人醉！ 回贴是种礼节！回贴是种礼节！回贴是种礼节！ 图看下面附件！:victory: 本帖最后由 卧龙先生 于 2007-12...

• 十种最佳营养的食物

  卧龙先生 发表于: 2007-12-27, 回复: 3

  一、鸡(富含：蛋白质) 鸡是最好的蛋白质来源之一。其所包含的蛋白质较等量的牛肉为多，且无牛肉所含的脂肪。此外，鸡还能向人们提供一些硫磺、磷、铜和碘。它的好...